Manfaat sayur dan buah

15 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari

15 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari

Lemon merupakan buah jeruk yang kaya vitamin C yang bisa meremajakan kulit dari dalam sehingga kulit Anda lembut dan terlihat cantik. Salah satu manfaat yang utama dari minum air lemon yang dicampur d...

manfaat-buah-kiwi-bagi-kesehatan

9 manfaat buah kiwi untuk kesehatan tubuh yang jarang orang ketahui

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah melancarkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan jantung. Buah kiwi yang kaya antioksidan ini dapat mencegah kanker, insomnia, dan diabete...

manfaat-buah-semangka-untuk-anak-anak

Manfaat buah semangka untuk kesehatan anak

Manfaat buah semangka untuk kesehatan anak - Semangka mengandung air sekitar 92 persen dan banyak nutrisi penting. Berikut beberapa nutrisi penting pada semangka. a. Semangka mengandung likopen sebag...

manfaat buah alpukat untuk kesehatan

17 Manfaat Buah Alpukat yang harus Diketahui jika ingin Berumur Panjang

Manfaat buah alpukat untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah mengontrol berat badan, mencegah serangan jantung, diabetes, mengobati radang sendi, dan meningkatkan penyerapan nutrisi bagi tubuh. Selai...

manfaat buah alpukat

11 Manfaat alpukat untuk ibu hamil yang jarang diketahui

Manfaat alpukat untuk ibu hamil – Selama hamil tubuh perlu dimanjakan dengan berbagai nutrisi. Pola makan harus seibang. Alpukan mengandung sejumlah mineral, antioksidan, serat, dan berbagai vitamin...